Llar de Ioga - Ioga a Sant Cugat del Vallès

Kundalini Ioga a Sant Cugat del Vallès

Kundalini Ioga a Sant Cugat del Vallès | Llar de Ioga

Kundalini Ioga a Sant Cugat del Vallès amb Llar de Ioga

Llar de Ioga, centre especialista Kundalini Ioga a Sant Cugat del Vallès

El Ioga Kundalini té com a objectiu alliberar cos i ment mitjançant la floració de l'energia Kundalini, que és una energia latent en nosaltres situada a la base de la nostra columna vertebral.

Cada classe és diferent. Consta de kriyas o sèries molt diferents destinades a treballar una part diferent del cos. Així, durant la pràctica es combinen asanas o postures iògiques, càntics de mantras, pranayamas o respiracions, meditacions, mudras, música.

El ioga kundalini és un estil dinàmic, però que se segueix d'una manera relaxada gràcies a la música i l'energia dels altres practicants. Així, de forma progressiva, l'expansió de l'energia kundalini ajuda a elevar i ampliar la consciència alhora que s'evidencien beneficis físics i emocionals. Per això, gradualment, un es va sentint més relaxat i en harmonia.

Si busques classes de kundalini ioga a Barcelona vine a conèixer el nostre centre de ioga a Sant Cugat

LLAR DE IOGA

  C/ Estapé 43,
Sant Cugat del Vallès, 08173, (Barcelona)

  676 662 776