Llar de Ioga - Ioga a Sant Cugat del Vallès

Horaris de les classes de ioga Llar de Ioga

Llar de Ioga a Sant Cugat | Horaris

Llar de Ioga, horaris de les classes de ioga

Horaris de les classes de ioga de Llar de Ioga a Sant Cugat

 

 

 

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Dissabte

Diumenge

9,30h a

10,40 h

 

Ioga Yang

Patri

 

 

Ioga Yang

Patri

 

 

10,00a 11,15h

 

 

 

 

 

 

Ioga Yang

Patri

11 a 12h

 

I.Embaràs

Patri

 

 

I.Embaràs

Patri

 

 

14h a 15h

 

 

 

I. Yang Ying

(Patri)

 

 

 

15,00 a 16,00

 

 

I. Yang Ying

(Patri)

 

 

 

 

 

18,00-19,00h

 

I.Embaràs

Patri

 

Kundalini

(Maria)

 

 

 

18,30 a 19,40

Ioga Yang

Patri

 

 

Ioga Yang

Patri

 

 

 

 

20h-21h

Ioga Ying

Patri

 

Ioga Ying

Patri

 

 

 

 

 

Ioga Yang: Classe de Vinyasa Ioga inspirada en la primera sèrie d'ashtanga Ioga. Classe intensa i activa, però amb marge per adaptar-se a tots els nivells i condicions dels alumnes.

 

Ioga Yang Ying: Classe de Vinyasa Ioga semi intensa. Passarem gradualment de la vivacitat a la calma en una mateixa sessió. Ideal per aprofitar la parada del migdia, calmar-se i, agafar energia per continuar la tarda.

 

Ioga Ying: Escalfarem el cos amb un vinyasa lent i, gradualment anirem allargant les ásanes per a crear una experiència més calmada i introspectiva. Acabarem amb una meditació o, inclús, amb Ioga Nidra.

 

Kundalini: Ioga semi intens, on la música, els sons i les diverses respiracions faran que ens moguem i remoguem el cos subtil.

 

I. Embaràs: Ioga que pretén que les gestants passin un embaràs sa. Farem ásanes en femení i, meditacions pensades per enfortir l'alegria i seguretat de les dones embarassades.

LLAR DE IOGA

  C/ Estapé 43,
Sant Cugat del Vallès, 08173, (Barcelona)

  676 662 776